Жизнь в теле

        Где живёт душа? Когда мы говорим: «У меня болит душа», то обычно показываем на  г  рудную клетку. А ещё душа может уйти в пятки или разрываться на части, иногда вплоть      до физической боли, а когда на душе хорошо, то в груди становится тепло. Получается, что  свою душу мы чувствуем телом. То, что мы называем душевными переживаниями есть и  телесные переживания. Только воплотившись в теле, душа может проходить необходимые  ей уроки. Только будучи в теле можно научиться любить, узнать, что такое ненависть и  страх, только в теле можно плакать и смеяться, злиться или горевать. 

Я часто слышу об отношении к телу как к оболочке, некому скафандру для души, а иногда и как к темнице, в которой душа вынуждена томиться. Такое отношение понятно и исходит оно от «неправильного» обращения со своими переживаниями. Никому не хочется чувствовать то, что неприятно, больно, стыдно или по каким-то причинам запретно. Есть отличный способ не чувствовать. Вспомните, что вы делаете, когда физически больно, например, когда ударились, задерживаете дыхание и напрягаете мышцы. Боль будто уменьшается, но на самом деле она блокируется, перестаёт чувствоваться. Так же мы поступаем и с эмоциями. Задержка дыхания и напряжение мышц помогает блокировать эмоцию, но она никуда не исчезает. То, что мы не хотим чувствовать так и остаётся в напряжённых мышцах. Со временем формируются мышечные блоки, которые препятствуют чувствованию любых эмоций, в том числе и тех, которые приятны. Жизнь становится тусклой, а тело безжизненным и болезненным. 

Я начинаю новую рубрику «Жизнь в теле», в которой буду рассказывать о взаимодействии души и тела, о том, как через тело раскрыть потенциал души, освободить её от груза непрожитых переживаний, вернуть радость и повернуться к яркой насыщенной жизни. 

 

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.