Рубрика:

Эта релаксация способствует снятию  психоэмоционального напряжения, мышечному расслаблению, повышению уверенности в себе и диагностике актуального психического состояния.

Рубрика:

водопад Эта релаксация поможет снять усталость и наполниться свежими силами

Рубрика:

Эта медитация поможет наполниться живительной энергией солнца и придаст бодрости и сил.

 

Рубрика:

relax_korabli Данная медитация позволит Вам  лучше понять себя,своё актуальное физическое и психическое состояние, узнать как Вы воспринимаете  условия своей жизнедеятельности какие используете  способы преодоления  возникающих трудностей и препятствий Образ судна , плавание, совершаемое на этом судне, можно считать метафорическим отражением представлений человека о самом себе и о своем жизненном пути.  

Рубрика:

Данная визуализация направлена на глубинную трансформацию страхов. При регулярном прослушивании метафоры, использованные в этом упражнении, помогают перепрограммировать своё подсознание на позитивное отношение к себе и миру и избавиться от своих страхов.

Рубрика:

Завораживающий фильм, открывающий самую глубину жизни и смерти Большого Барьерного Рифа, Нингалуу Рифа Австралии и Кораллового Рифа Папуа Новой Гвинеи. Удостоенный множества наград, известнейший кинорежиссёр Дэвид Ханнан работал 7 лет над созданием этого волшебного видео-свидетельства необыкновенного подводного мира. Музыка композитора Тани Розе. Вы увидите тысячи морских обитателей кораллового рифа в движении.

Рубрика:

175Расслабьтесь, прослушивая эту композицию вы  окунитесь в мир покоя и расслабления. Удивительная по своему музыкальному наполнению мелодия, способна настроить вас на романтический лад....  

 Музыкальное произведение выставлено для ознакомительного прослушивания с разрешения автора.
Рубрика:

stop-smokingВы уверенны, что курение-это пагубная привычка? Давно пытаетесь бросить курить? Чувствуете напряжение во всём теле при мысли, что нужно отказаться от курения? Каждый раз обещаете себе, что это была последняя сигарета?Боитесь, что «сорвётесь» и начнёте курить снова?

Рубрика:
box_box2
 
В суете повседневных дел нам часто не хватает спокойствия, накапливается физическая и душевная усталость. Mы постоянно подвергаемся различным стрессам и сами не замечаем, как начинаем часто болеть.

Релаксация помогает восстановить энергию тела и дать всем мышцам и суставам полноценный отдых. Отличное физическое состояние тесно связано с улучшением циркуляции крови и лимфы.

Послушайте отрывок релаксации «Образ молодости и здоровья» 

Все органы, начиная с мозга и заканчивая конечностями, обогащаются кислородом, что стимулирует метаболические, дыхательные, пищеварительные и прочие функции организма, а, кроме того, у тела добавляется сил на преодоление стрессов.

Рубрика:
box_box2
 
Я предлагаю семь техник, которые помогут перевернуть Вашу психику с головы на ноги и тем самым избавиться от многих психосоматических заболеваний и востановить здоровье.

 

Страницы